郭丽丽

什么是流感？

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。

流感有哪些症状？

流感患者可以表现为发热（甚至≥39℃的高热）、咳嗽、肌肉和关节酸痛、乏力，头痛、咽痛、鼻塞以及结膜充血等症状。
小朋友或老人得流感后可能症状不典型，可能仅表现为食欲下降、恶心、呕吐、腹泻、精神状态变差等。严重者也可能导致肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭等。

流感如何传播？

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。流感病毒既能通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播直接感染，又能经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接感染，还能接触被病毒污染的物品而接触感染。在学校、托幼机构和养老机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。感染后通常可有1-3天的潜伏期。

哪些人容易得流感？

人群普遍易感。其中5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群，容易并发肺炎等严重并发症。

流感与普通感冒有什么区别？

二者均由病毒感染引起。普通感冒的病原很多，90%以上为病毒感染，包括鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等；其次是细菌和非典型病原体等。

流感由流感病毒引起，主要包括甲、乙、丙、丁四种类型，一般是甲、乙型病毒引起感染流行，其中甲型流感较为常见，而其他类型的流感病毒感染多为散发。

与普通感冒相比，流感的发病季节性更明显，传染能力更强，症状更重，甚至可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等危及生命的严重并发症，在高危人群存在一定致死风险。

得了流感怎么办？

出现流感症状后，如果一般情况尚可，可以居家观察，适量多饮水，健康饮食，保证睡眠；其间要注意室内通风，与家人保持距离，注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，外出时戴好口罩。

如果出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院就诊。

日常如何预防流感？

(1)流感病毒最主要的传播方式是飞沫传播，因此预防流感最主要是防飞沫，咳嗽礼仪就显得尤为重要。

(2)保持良好的卫生习惯，勤洗手。

(3)保持健康的日常生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足休息。

(4)居住环境勤通风，避免近距离接触有流感样症状的患者，流感流行季节少去人群聚集场所。

(5)出现流感样症状后，应居家观察，不带病上班、上课。

(6)去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

要不要接种疫苗？

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。由于流感病毒会变异，因此流感疫苗的成分也会每年有所调整。

由于全国各地的流感高峰出现时间、持续时间和范围并不一致；且接种灭活流感疫苗后，通常需要2至4周才能产生保护性抗体，而保护力基本上可维持6至8个月，所以建议大家及时接种流感疫苗，提早预防；尤其是推荐慢性疾病患者、老年人、6月龄以上的婴幼儿和儿童、孕妇和医务人员等重点人群每年接种流感疫苗。只要没有接种禁忌（如正在发热、正处于急性疾病发作期等），都可以及时向当地社区卫生（健康）服务中心接种门诊咨询接种。（内蒙古林业总医院供稿）