9月2日，2020赛季足协杯首轮的抽签结果正式揭晓。根据竞赛规程，首轮比赛将于9月18日率先在大连举行4场比赛，次日进行苏州赛区比赛。8支获胜球队将于11月26日参加第2轮比赛，与中甲联赛前8名球队对阵，胜者进入下一轮八强比赛。除第4轮半决赛为两回合比赛外，其他各轮比赛均是单场淘汰制，计划于12月19日最终决出冠军。
      本届足协杯仅安排中超球队和中甲球队参加，进行5轮共25场比赛。第2至第5轮将于11月26日至12月19日分别在中超苏州赛区、中甲常州与江阴赛区举行。
      大连赛区
      上海申花VS广州富力
      广州恒大VS河南建业
      江苏苏宁易购VS深圳佳兆业
      山东鲁能VS大连人
      苏州赛区
      北京国安VS青岛黄海
      上海上港VS重庆当代
      武汉卓尔VS河北华夏幸福
      天津泰达VS石家庄永昌