一、健康体检的重要性是什么？

        健康体检是指为自我感觉健康的人群进行全面的综合的检查。由于人们越来越关注自身的健康，健康体检已成为当下的一种时尚，体检市场也逐渐升温。通过体检可能及时发现不易察觉的疾病或疾病隐患，以便做到有病早治，无病早防。人类的疾病种类繁多，早期虽然没有症状，但通过体检却可以发现，以便及时干预、终止疾病的发生和发展，收到事半功倍的效果。美国哈佛大学的一项研究表明，如果你每年做1至2次体检，找出可能发生的疾病，就可以使这些疾病致死的概率降低，从而达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。

         二、哪些人需要做健康体检？

        健康体检是以预防医学为指导，按照治病去医院专科；查健康危险因素去健康体检科。我科以专门健康人（也包括亚健康及一些康复的病人）为服务对象。根据不同群体的常见病、多发病数据分类，依据体检客户的年龄、性别、职业、既往史（有无高血压病、糖尿病、脑卒中等）家族史、吸烟史、体育运动情况、目前身心状况以及经济等情况设计适合客户的个性化套餐，可解决不同层次人群的健康危险因素筛查要求。WHO指出：三分之一以上的癌症都是可以预防的。而癌症预防的成本，远远低于癌症治疗的花费。

       三、什么叫预防医学？

       预防医学：达到预防疾病，促进健康，延长寿命的科学。

     ◆预防医学提倡三级预防：一级预防是无病预防； 二级预防是有病早治；三级预防是既病防残。

       四、什么是真正的健康：

       1、没有生理和遗传疾病。2、有自我控制能力。3、能正确对待外界影响（别人说他好就飘飘然，说他不好就心灰意冷。）4、内心平衡的满足状态：知足常乐，有满足感，能摆正自己的位置。

       五、什么是亚健康？

       亚健康是介于健康和疾病之间的一种生理功能低下，心里适应能力低下的状态。亚健康状态：是人体的机能状况下降，无法达到健康的指标，但尚未患病的中间状态，是机体在患病前发出的“信号”。WHO把亚健康当作21世纪人类健康的头号杀手。

         六、什么是健康管理？

        我们经常看到体检者拿到报告后读不懂、体检单位解释不到位，使受检者不知所措，这样的体检就失去了它本身的意义。健康管理是指对个体或群体的健康进行全面检测、分析、评估、提供健康咨询和指导，以及对健康危险因素进行干预的全过程。体检中心提供全程健康管理已是大势所趋。

       生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容，是贯彻始终的基本方法。

       体检目前存在的误区体检三多三少：体检多，告知多，知晓多；管理少，干预少，改变少。

       健康体检并不等于健康管理，只查不管对健康没有好处，体检只是健康管理的第一步，解决的只是我怎么了，接下来还要解决我为什么会这样。体检中心提供全程健康管理已是大势所趋。

       生活方式管理：要有耐心，是治本措施，一旦显效，其效果稳定而长久。

      目前健康体检向健康管理走，健康干预好了，疾病晚得几年或不得病。

      需要健康教育和健康促进，帮助人们朝着有利于健康的方向改变生活方式。

      我们科室专门有健康报告解读的专家，认真详细的把体检发现的风险因素予以解释，进行饮食、运动、心理干预，让影响健康的风险因素降到最低。 

      作者简介：杜瑞兰内科主任医师、副教授，现任内蒙古林业总医院健康体检科科主任，内蒙古自治区医学会健康管理分会常务委员，呼伦贝尔市医学会健康管理分会副主任委员。