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防泌尿系统结石记住这9点

王琦

2019-07-05

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1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
    2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
    3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
    4.服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。
    5.保持活力，以免钙质沉积在血液中。
    6.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
    7.减少盐分摄取，少吃各种高盐分的食物。
    8.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。
    9.勿服用过多维生素D。

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