面对新冠肺炎疫情，有一类特殊人群，她们比普通人更为担忧，那就是孕妈妈们。
      如何做好自身防护？产检如何进行？什么情况下需要住院分娩？近日，贵阳市妇幼保健院孕产保健科刘菁主任就相关问题进行了解答。
      刘菁说，首先，孕妈妈应尽可能减少外出，注意房间通风，现在正值冬季，建议室内每天通风 2 次，每次通风半小时为宜，其他时间内房间也要保持低流量的通风。通风的同时，孕妈妈也要注意避免感冒。
       其次，孕妈妈出门时，孕妈妈和陪伴的家人必须戴好口罩，最好携带一些酒精棉片或消毒湿巾以便在不放便洗手时擦拭双手。孕妈妈尽可能缩短外出时间，不要去人群聚集的场所，减少与其他人接触，例如避免与人长时间攀谈或是上门做客。孕妈妈回到家后，外衣需挂在通风处，认真洗手（包括双手、手腕和上臂）和洗脸（包括耳鼻口）。
       刘菁介绍说，有的孕妈妈由于过度紧张干脆就不到医院产检了，这是不科学的。建议孕妈妈戴好口罩，认真做好防护，按照医生的建议适时产检，特别是一些重要检查的孕周，一旦错过产检，也可能错过或延误孕期并发症或合并症筛查时机，也错过了对胎儿的监护。例如孕早期确定宫内妊娠的超声检查、孕 11-14 周超声检查、孕 20-24 周胎儿系统超声、孕 24-28 周妊娠糖尿病筛查以及孕晚期的胎心监护等均是具有重要意义的。特别提醒，孕 36 周以上的孕妈妈每周一次的产检是必须的。还有一个最简单的办法，在结束一次产检之后，和医生商量更加合适的下次产检时间，医生会根据您的孕周和自身情况，为您安排筹划。
       刘菁提醒，孕妈妈在家里不出门，也要规划好自己每天的生活作息，切不可晚睡晚起，贪食不动。孕妈妈应保证良好的营养状况，增强抵抗力，减少孕期并发症或合并症的发生。孕妈妈们可以适当的进行冥想、瑜伽，听音乐，看书等都是十分轻松惬意的，有助于孕妈妈心情的稳定。
       在住院分娩前，孕妈妈要提前做好相应的准备，一旦出现见红和或伴有规律宫缩，做好防护，带好准备好的物品前往医院。住院期间，医务人员随时在你身边，相关区域的消毒工作也会做好，看护的家人不管是接触产妇还是新生儿，均要做好清洁及防护告知，住院期间谢绝亲朋好友的探视。