本报讯（通讯员 纪新杰 刘魁阳）近日，牙克石市第二中学为全校32个班级配备“教室门上单杠”，将课间碎片时间转化为学生的体能“加油站”。

       单杠安装完毕后，牙克石市第二中学的课间十分钟热闹非凡。下课铃一响，走廊内加油声、欢笑声、掌声交织在一起，学生们纷纷聚集在教室门前的单杠旁，跃跃欲试。他们比拼引体向上的次数，互相纠正动作、分享训练心得，“门上单杠”将锻炼融入学生的日常生活，不仅为课余生活增添了无限活力，还有效提升了孩子们的身体素质和心理韧性。引体向上作为中考体育选考项目之一，日常练习有助于学生克服恐惧心理，让学生从“惧杠”到“爱杠”，在玩耍中不断进步。  

       牙克石市第二中学学生沈渤茗说：“‘门上单杠’让我们的课余生活更加丰富多彩，我们可以在课间进行引体向上的锻炼，强健体魄，为未来的体育中考打下坚实的基础。”  

      据牙克石市第二中学副校长刘立萍介绍，“门上小单杠”虽然是简单的锻炼器械，但当运动不再局限于体育课和考试，而是融入了课间愉快的笑声中，那课间十分钟的休息时间便已超越“体能训练”的范畴。希望通过这样的方式能让孩子们享受健康、享受课间、享受运动带来的快乐，有效促进孩子身心健康发展。下一步，他们将继续探索更多创新举措，鼓励学生积极参与足球、跳绳、羽毛球等社团，提升孩子们的运动能力，指导护航学生安全锻炼，让运动热情与健康意识在校园蓬勃生长。